:
:
:
:
:
:
:
:
深圳福田区学跳肚皮舞没有基础的人肚皮舞好学吗? 来深圳舞蹈网培训基地学跳肚皮舞,让你在风情中塑身!健身助性,让你把女人魅力散发出来。适合所有年纪,所有体型的女性。深圳舞蹈网肚皮舞老师介绍说,“塑身肚皮舞着重训练女性的体态。塑身肚皮舞除了收紧臀肌之外,还能通过外部的肌肉运动按摩腹腔子宫器官,促进盆腔血液循环,调节女性内分泌系统。很多练习者在接触过肚皮舞后,都会着迷上瘾,因为练习肚皮舞让她们拥有了和专业舞蹈演员一样灵活而富有弹性的身体。特别是在冬季,人们血液循环不好,容易出现肌肉僵硬的现象。练上一段肚皮舞后,能改善血液循环,激发肌肉活力。”
肚皮舞减肥的重点部位主要是腰、臀、腿、背和臂,几乎每个扭摆动作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬,以及腹部呈圆圈或者是上下的运动,经常训练能使腰部更加灵活,线条更加优美。 整个舞蹈动作都在有效地收紧全身线条,这就可以减去手臂、臀部、大腿的赘肉。 常年针对不同时间段希望减肥瘦身的女性开设各种白天、晚上培训课程,深圳舞蹈网培训基地经营项目: 1、成人舞蹈培训项目:成人芭蕾舞、形体训练综合班、中国舞、民族舞、拉丁舞、肚皮舞、街舞类(Hip-hop、Girl’s hiphop、Breaking、Poppin 、锁舞Locking、Free style、 2、酒吧热舞|领舞、爵士舞(New jazz、Sexy jazz、Street jazz)、爵士舞教师考级; 上课地址:罗湖教学点:深圳市罗湖区湖贝中路2012号 罗湖文化公园 深圳舞蹈网培训基地(即罗湖商务中心对面)福田教学点:深圳市福田区福民路石厦北一街中央花园安定阁一楼A座(福田新区委天虹商场对面)南山教学点:深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座(南山加州红右侧南光路口)