【课程介绍】
家庭营养保健 实践班
招生简章
俗话说：“家庭是社会的组成细胞”。提高全民身体健康素质，首先要提高家庭成员的营养健康素质。在这众多的家庭中，人们生活的重要组成部分便是营养与膳食。合理的膳食，均衡的营养是健康的基本保证。
“民以食为天”。营养科学在人类生活中占有极其重要的地位，它是研究食物、营养与人体健康关系的一门学科，具有很强的科学性、社会性和应用性。它在增进人体素质、预防疾病、提高健康水平等方面起着重要的作用。随着我国经济的发展，人民的生活水平不断得到改善和提高，但吃得好并不等于吃得营养、吃得健康。我们要和食物相伴一生，了解食物，关注健康，让我们做自己的营养师。
如今，很多人由于工作的繁忙或者厨艺的不佳冷落了家里的厨房，让自己和家人都成为了餐厅的常客，长此以往的饮食让自己和家人的健康已经遭到威胁！如何有效的解决这样的问题呢？
家庭营养保健实践班将为您讲述营养学的奥秘，带您解释食物的密码，与您分享美食的诱惑，帮您打造个性化的饮食。让您和家人在繁忙的工资之余，尽情享受美食、享受健康、享受生活！从此，您和家人的生活将由此改变！您和家人的健康也将由此改变！
一、招生对象：现代白领、时尚主妇、家政服务人员、热爱美食者、想做自己的营养师及对社区与家庭营养感兴趣的各界人士
二、教材及授课内容：采用中国劳动社会保障出版社的《公共营养师》专用学习教材，另 外增补教材《中国居民膳食指南》、《食材密码》。培训内容包括：基础营养学，各类食物的营养价值，合理的营养与膳食搭配，食物的选购，家庭烹饪与营养，人群营养，家庭营养配餐的制定，食品安全与卫生。
三、报名及所需资料：培训费：950 元，实习与食材费：580 ，元辅导材料费：150元。报名时附身份证复印件一份，一寸和两寸蓝底相片各两张。
四、授课导师：从事营养食品、教学研究，临床医学和营养指导，食品卫生监督检验且具有丰富教学经验的专家、高级专业讲师主讲，师资阵容强大。
五、培训特色：理论与实践相结合，每堂课现场实操，让您全面获得实操能力，掌握营养、实践、应用技能。选用食材均为有机、绿色或无公害食品。
授课地点：深圳市 深南大道 地王大厦附楼3107单元
交通小贴士: 1、乘公汽（101/10/12/203/223/311/3/N5/观光线）到地王大厦下车即到
2、乘公汽（103B/103/104/113/204/214/215/29/302/85/E8/K113/k204/N3/N4/
东部假日专 线1/购物线)到深圳书城下车
3、乘公汽（N6/18/ 59/64/1087/207/313/321/336/366）到振业大厦下车西南方向步行200即到
4、乘地铁一号线到大剧院C3出口即到
聪明人投资健康 明白人爱护健康
普通人忽视健康 糊涂人透支健康
【课程安排】
家庭营养保健班课程表
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章节 |
日期 |
时间 |
课程内容 |
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基
础
营
养
学 |
5月20号 |
14:00—17:00 |
营养概论、蛋白质、脂类 |
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5月27号 |
14:00—17:00 |
碳水化合物、膳食纤维、水 |
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6月3号 |
14:00—17:00 |
矿物质 |
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6月10号 |
14:00—17:00 |
维生素 |
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各
类
食
物
营
养 |
6月17号 |
14:00—17:00 |
谷类、豆类及奶制品营养 |
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6月24号 |
14:00—17:00 |
畜禽肉和鱼类营养 |
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7月1号 |
14:00—17:00 |
蔬菜、水果、菌藻类营养及
常见调味品营养 |
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特
殊
人
群
营
养 |
7月8号 |
14:00—17:00 |
孕妇及乳母营养 |
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7月15号 |
14:00—17:00 |
婴幼儿及学龄前儿童营养 |
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7月22号 |
14:00—17:00 |
老年人营养 |
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7月29号 |
14:00—17:00 |
实践 |
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8月5号 |
14:00—17:00 |
实践 |
联系老师：马老师 庞老师 夏老师
0755-88842400 0755-83692700 0755-83692776 
