对于母语非英语国家的人来说，在理解英文的时候，是需要对所听到的英文在大脑中进行一个转换解码过程的——将源语言英文转换成我们的母语。输入的是英美国家人们所使用的英文的正确发音，如果这些单词的发音可以和你大脑中所记忆的单词发音匹配，那么很快就会输出一个你大脑中所储备的单词意思，利用你的语法知识进行语句理解，那么这一句话就被你理解了。

　　但是，如果你没有准确识记单词发音，或者是需要花费较长的时间进行声音和词义的匹配，那么就会导致在听听力的过程中出现难以理解，甚至是听不懂的地方。

　　进行跟读训练，可以把你大脑中存储的错误的单词发音纠正为英美国家人的正确发音，做到和他们的发音一致。那么下次再听到这些单词，就不难理解了。

　　所以，跟读可以根治的是：单词发音存在问题，而单词词意是没有记忆偏差的情况。

　　跟读练习的准备工作：

　　推荐安装使用Aboboo这款软件。

　　跟读练习步骤：

　　首先，将文章用Aboboo打开;打开之后进行一系列的设置——“句子重复”设置为3--5次，“句子停顿时间”设置为10s—15s，如下图箭头指示：

　　设置完成后，找出和音频相对应的英文文本准备进行跟读。

　　点击“播放键”，开始播放音频，每播放一句，参看文本，关注每一个单词在音频中的发音，找出自己不认识、不熟悉、有错误的发音，记住每个问题单词的正确发音一一纠正。

　　单句播放完后，参看文本将该单句读出来，你读出来的单句，无论是单词的发音，还是单句的语音语调都一定要和音频中的尽量保持一致，无限趋近于音频中的发音，最好可以做到一模一样。当然，进行跟读的第一遍就做到这一点很难，所以，我们在一开始的时候将单句重复设置为3—5遍，希望可以通过这样的重复做到和音频发音一致。

　　以上为单句处理步骤，明确单句的操作步骤后，文章所有的句子都按照这个步骤进行操作，直到全文结束。

　　注意：如果存在一些对你来说非常简单的句子，如okay, thank you so much等等，那么你可以直接点击这个按钮

　　， 进行下一个单句的练习，以节省时间。

　　跟读结束后，需要立刻对跟读效果进行检验：

　　1、将Aboboo界面设置进行一些调整，句子间隔设置为无，句子重复设置为1次，如下图箭头所示：

　　2、将文本放置在一边，然后将这篇文章进行重新播放，检验自己是否全篇文章都可以没有任何理解障碍的听懂。如果全篇文章都没有理解问题，那么这篇文章的跟读的任务就完成了;如果文章仍然有听不懂的地方，这个时候立即停止，将句子间隔再调整为10s—15s，句子重复调整成1—3遍，把不懂的这一句再进行模仿跟读，如果有必要的话，可以参看文本，直到确保这句话可以听懂。接下来，将界面再进行调整，调为无停顿，无间隔的状态，继续进行下面的内容。直到全文无听力理解死角。

　　完整的模仿跟读操作步骤分享完毕。